bukuteks

Olahraga merupakan kebutuhan jasmani setiap orang yang harus selalu dipenuhi agar tubh menjadi sehat. Olahraga banyak cara dan ragamnya, mulai dari olahraga yang ringan sampai olahraga yang berat. Tidak sulit untuk melakukn olahraga. Berjalan mondar mandir seperti aktivitas harianyang biasa kita lakukan adalah termasuk olahraga karena aktivitas tersebut menggerakan tubuh sehingga membakar kalori. Buku ini berisi Anggar, Angkat Besi, Atletik, Baseball, Basket, Biliar, Binaraga, Bola Tangan, Bola Voli, Bowling, Bulu Tangkis, Futsal, Golf, Gulat,Hoki, dll.